Suhteesi miehiin muuttuu sinä päivänä, kun suhde itseesi muuttuu.
12 viikon valmennusmatka naiselle, joka on valmis lopettamaan miellyttämisen ja palaamaan omaan voimaansa ja nautintoonsa.
30 min · ei sitoumusta
Tunnistatko tämän?
Olet lukenut self-help kirjat. Kuunnellut podit. Ehkä käynyt terapiassakin. Silti annat, joustat ja miellytät, kunnes huomaat taas kadottaneesi itsesi.
Sanot „ei se mitään", vaikka kehossasi kiehuu raivosta. Itket yksin suihkussa häveten omia tunteita.
Ehkä ihastut aina mieheen, jolla ei ole emotionaalista kapasiteettia sun tunteille. Tai makaat saman miehen vieressä vuodesta toiseen ja tunnet olosi tyhjäksii.
Pidät kaiken kasassa. Kannat, hoidat, suoritat. Ja siinä kiiressä sun nauru ja halu on jossain matkalla sammunut.
Miksi tämä toistuu, vaikka tiedostat kaiken?
Koska ongelma ei ole se, ettet tietäisi tarpeeksi. Se on hermostossasi.
Suhteesi itseesi ei syntynyt aikuisena. Se tallentui kehoosi jo ennen kuin osasit puhua, kun katsoit isääsi ja äitiäsi.
Hermostosi oppi heiltä, mitä läheisyys tarkoittaa: turvaa vai jännitystä, lepoa vai ansaitsemista. Sama opittu malli ohjaa sinua yhä, tiedostamattasi. Se valitsee, kehen ihastut, milloin vaikenet ja miksi suljet itsesi juuri silloin, kun kaipaisit läheisyyttä eniten.
Siksi ymmärrys ei ole riittänyt. Mieli ei voi korjata sitä, mikä asuu kehossa.
Siksi tällä matkalla emme jää puhumisen tasolle, vaan menemme sinne missä muutos oikeasti tapahtuu:
- Näet omat mallisi. Ymmärrät, mitä opit lapsuudessasi rakkaudesta ja miten se ohjaa valintojasi vielä tänään.
- Tunnistat menneen otteen nykyhetkestä. Huomaat, miten vanhat haavat näkyvät kehossasi, suhteissasi ja seksuaalisuudessasi juuri nyt.
- Vapautat sen, mikä on odottanut vuosia. Viha, suru ja kaipaus saavat vihdoin tulla ulos, turvallisesti.
- Palaat kehoosi ja nautintoosi. Kehosi oppii uuden kokemuksen turvasta, ja sen mukana palaavat halu, ilo ja elinvoima.
- Nostat omat standardisi itsellesi, ja sitä kautta kaikkiin ihmissuhteisiin.
Tämä ei ole lisää tietoa. Tämä on eletty muutos.
Matka
12 viikkoa. Kolme vaihetta. Uusi sinä.
Paluu kehoon & juuret
Palaat kotiin omaan kehoosi, ehkä ensimmäistä kertaa vuosiin. Kohtaat sisäisen lapsesi ja isäsuhteesi, sen mistä kaikki alkoi.
Naiseksi kasvaminen
Kohtaat äitisuhteesi ja sen, mitä opit naisena olemisesta. Saat luvan tuntea vihasi ja surusi. Niiden alta löytyy rajasi ja oma voimasi.
Laajeneminen
Palaat nautintoon ja seksuaalisuuteesi. Opit vastaanottamaan ilman suoritusta ja velan tunnetta. Nostat standardisi miehille ja itsellesi.
Kuka oot, kun oot käynyt tän matkan
Suhde miehiin on vain se ovi, josta muutos näkyy ensin ulospäin. Se mikä oikeasti muuttuu, on paljon suurempaa.
Kehossa
Heräät aamulla ja tunnet olevasi kotona omassa kehossasi. Läsnä, et poissa. Tunnistat kehon signaalit: jännityksen, mielihyvän, väsymyksen, innon, ja osaat vastata niihin.
Tunteissa
Olet käynyt läpi vihasi ja surusi turvallisesti, isää, äitiä ja entisiä kumppaneita kohtaan, etkä kanna niitä enää katkeruutena. Tunteet pääsevät virtaamaan sen sijaan että tukkeutuvat sisään.
Rajoissa
Tunnistat omat rajasi kehossa asti ja osaat sanoa ei ilman selittelyä tai syyllisyyttä. Eikä tämä näy vain parisuhteessa, vaan töissä, perheessä ja ystävyyksissä.
Suhteessa miehiin
Turvallinen läsnäolo tuntuu houkuttelevalta, ei tylsältä. Et enää yritä ansaita rakkautta. Uskot omaan arvoosi niin vahvasti, että olet valmis vastaanottamaan rakkautta ilman syyllisyyttä.
Seksuaalisuudessa
Nautit kehostasi ja seksuaalisuudestasi ilman häpeää tai suoritusta. Pystyt antautumaan täysillä, koska olet turvassa kehossasi.
Itsearvossa ja identiteetissä
Tiedät oman arvosi ilman ulkoista vahvistusta. Eikä tämä jää vain suhteeseen mieheen: sama itsearvostus näkyy siinä, miten otat tilaa koko elämässäsi, päätöksissä, työssä, siinä miten kohtaat maailman ylipäätään.
Miten valmennus toimii käytännössä?
- Viikoittainen 90 min live-sessio 12 viikon ajan pienessä naisten ryhmässä
- Kolme henkilökohtaista 1:1-sessiota Annan kanssa
- Oma sovellus harjoitteineen ja meditaatioineen
- Yksityinen WhatsApp-yhteisö, jossa saat päivittäin tukea Annalta ja muilta naisilta.
Tämä ei ole verkkokurssi, jonka katsot joskus. Tämä on syvä matka itseesi muiden naisten kanssa.
Kuka on Anna?
Kansainvälinen psykologian ja seksologian asiantuntija, puhuja ja valmentaja.
Anna on luennoinut tuhansille ihmisille ympäri maailmaa ja toiminut vierasluennoitsijana Stanfordissa. Hänet on nostettu kansainvälisesti esiin ajatusjohtajana, joka yhdistää psykologian, seksuaalisuuden, hyvinvoinnin ja ihmisen kokonaisvaltaisen kasvun.
Anna on työskennellyt elämänsä aikana ihmisten kanssa yhteiskunnan ääripäissä: multimiljonäärejä, poliitikkoja, julkisuuden henkilöitä, ja samaan aikaan seksuaaliväkivallan uhreja ja brasilialaisessa vankilassa olevia nuoria.
Yksi asia on yhdistänyt kaikkia hänen kohtaamiaan ihmisiä: meillä kaikilla on samat ydinhaavat rakkaudessa riippumatta siitä, paljonko rahaa meillä on tai mistä tulemme.
„Me kaikki haluamme tulla rakastetuiksi ja rakastaa."
Anna tuntee tämän työn myös omassa kehossaan. Hänet on itse eheytynyt väkivallasta ja sairauksista, ja se matka teki hänestä sen naisen, joka tätä työtä nyt ohjaa.
Annan pitäessä tästä aiheesta työpajan Natural High Healing -festivaalilla, sadat naiset huusivat, itkivät, nauroivat ja vapauttivat kehoon varastoitua kipua liittyen miehiin. Et siis todellakaan paini yksin näiden haavojen kanssa.
Kenelle
Tämä matka on sinulle, jos:
- Aistit muiden tarpeet ennen kuin kukaan ehtii sanoa mitään, mutta omia tarpeitasi et osaa edes nimetä
- Sanot „ei se mitään“ ja hymyilet, vaikka sisälläsi kiristyy. Ja itket vasta yksin, autossa tai suihkussa
- Luet hänen viestejään ja äänensävyjään tarkemmin kuin omaa oloasi
- Ihastut kylmä-kuuma-miehiin jotka pitävät sinut varpaillasi. Ja turvalliset miehet tuntuu tylsiltä
- Annat, hoidat ja kannattelet, mutta kun illalla makaatte vierekkäin tunnet itses näkymättömäksi
- Seksi on suorittamista, kadonnut kokonaan tai jotain mitä siedät. Kehosi sulkeutuu juuri silloin, kun haluaisit täysin antautua
- Pelkäät salaa, että jos lakkaat olemasta se kiltti ja vahva, sinua ei enää rakasteta
- Kannat kipua ja katkeruutta liittyen miehiin, ja olet valmis päästämään siitä irti
Sinkku tai suhteessa. Tämä työ tehdään sinussa.
Tämä valmennus vapauttaa sinut taakoista ja kahleista, joita olet kantanut vuosia. Jotta voit vihdoin nauttia itsestäsi ja elämästäsi, itsevarmana ja vapaana.
Tämä ei ole sinulle, jos etsit nopeaa niksiä tai deittivinkkejä. Jos et ole aidosti valmis katsomaan peiliin nähdäksesi oman roolisi kärsimyksessäsi, vaan uhriudut ja syytät mieluummin muita.
Kartoituspuhelussa katsomme yhdessä, onko tämän matkan aika juuri nyt.
Sä et oo liikaa. Sä oot vasta avautumassa.
Voit lukea vielä yhden kirjan. Tai voit aloittaa matkan, joka muuttaa sun koko elämän.
Founding-ryhmässä on rajatusti paikkoja. Tämä hinta ja ryhmän intiimiys ei toistu.
30 minuuttia.